God for kroppskontroll og å styrke kjernemuskulatur i bakparten.
Enkel fremgangsmåte, de "lokkes" i posisjon ved å føre godbit over hodet deres. For de helt ferske, kan det hjelpe å sitte inntil noe for å få støtte i ryggen.
Enkel fremgangsmåte, de "lokkes" i posisjon ved å føre godbit over hodet deres. For de helt ferske, kan det hjelpe å sitte inntil noe for å få støtte i ryggen.
